Liste des fiches ETP et des parcours patient, page 18

Rhumatologie (suite)

Fiches (43), suite

• Arthrose du genou Page enrichie Vous avez une arthrose du genou, ou votre médecin la recherche. Cette fiche explique comment soulager la douleur et garder vos activités. Elle concerne les adultes.
• Bursite La bursite : une inflammation d'une bourse séreuse qui protège les articulations, souvent liée à des gestes répétés ou à un choc.
• Calcium et vitamine D dans l'alimentation : sources, soleil La fiche parle du calcium et de la vitamine D apportés par l'alimentation et par le soleil.
• Capillaroscopie La capillaroscopie est un examen qui regarde, au microscope, les plus petits vaisseaux sanguins à la base de vos ongles. Elle ne fait pas mal.
• Capsulite La capsulite rétractile, aussi appelée épaule gelée : une raideur douloureuse de l'épaule qui évolue par phases sur plusieurs mois.
• Ce qui marche vraiment contre le mal de dos Page enrichie
• Cervicalgie La cervicalgie : une douleur au cou très fréquente, le plus souvent d'origine musculaire ou articulaire bénigne, se soulageant efficacement par le mouvement adapté.
• Compléments alimentaires et arthrose : glucosamine, collagène, curcuma Vous pensez prendre un complément pour vos articulations ? Cette fiche explique les bénéfices incertains et les risques de cinq produits. Demandez conseil avant d'en prendre.
• Douleur de genou Page enrichie La douleur de genou : un symptôme fréquent, aux causes multiples, qui mérite une évaluation adaptée.
• Douleur d'épaule La douleur d'épaule : un symptôme fréquent, le plus souvent lié aux tendons et aux muscles qui entourent l'articulation.
• Épicondylite L'épicondylite, ou tennis elbow : une douleur du coude liée à une sollicitation répétée des tendons de l'avant-bras.
• Exercices et gestes pour les os : marche, renforcement, équilibre La fiche donne des repères généraux sur la marche, le renforcement des muscles et les gestes du quotidien.
• Fibromyalgie
• Goutte
• Infiltrations de corticoïdes et d'acide hyaluronique Votre médecin vous propose une infiltration pour une arthrose. C'est une injection dans l'articulation pour essayer de soulager la douleur. Cette fiche explique les corticoïdes et l'acide hyaluronique.
• Infiltrations lombaires et radiofréquence La fiche explique ces gestes, leurs indications limitées et ce que les études disent de leur efficacité.
• Lésion meniscale : symptomes et diagnostic Page enrichie
• Lésion méniscale : traitement sans chirurgie Page enrichie
• Lombalgie La lombalgie : une douleur du bas du dos très fréquente, le plus souvent bénigne et transitoire.
• Lombalgie chronique et travail : arrêt, mi-temps thérapeutique, reprise La fiche répond à trois questions : l'arrêt de travail, le temps partiel thérapeutique et le retour au poste.
• Lombalgie : les signes d'alarme Page enrichie
• Orthèses : genouillères, attelles de main, cannes Une genouillère, une attelle ou une canne peut vous aider à faire certains gestes malgré l'arthrose. Cette fiche concerne les adultes.
• Ostéoporose chez l'homme La fiche explique les signes, les examens et les traitements.
• Ostéoporose cortico-induite La fiche explique l'effet de ces médicaments sur les os et ce qui peut être proposé pour les protéger.
• Perte de poids et arthrose La fiche explique ce que les recommandations disent de la perte de poids et de l'activité physique adaptée.
• Peur de bouger et lombalgie : douleur, croyances, moral La fiche explique le lien entre la douleur et le moral, et le rôle des croyances.
• Polyarthrite rhumatoïde
• Ponction articulaire La ponction articulaire consiste à retirer avec une fine aiguille un peu du liquide d'une articulation gonflée.
• Quiz ETP : Arthrose Un quiz de 12 questions, noté sur 20, pour vérifier ce que vous savez sur l'arthrose, les poussées douloureuses, l'activité physique et le traitement.
• Quiz ETP : Goutte Un quiz de 12 questions, noté sur 20, pour vérifier ce que vous savez sur la goutte, les crises, l'acide urique et les traitements.
• Quiz ETP : Lombalgie chronique Un quiz de 12 questions, noté sur 20, pour vérifier ce que vous savez sur la lombalgie chronique, le mal de dos, l'activité physique et les signes d'alerte.
• Quiz ETP : Ostéoporose Un quiz de 12 questions, noté sur 20, pour vérifier ce que vous savez sur l'ostéoporose, la solidité des os, le traitement et la prévention des chutes.
• Quiz ETP : Polyarthrite rhumatoïde Un quiz de 12 questions, noté sur 20, pour vérifier ce que vous savez sur la polyarthrite rhumatoïde, ses signes, le traitement de fond et la vie avec la maladie.
• Reprendre la marche et le sport après une lombalgie Après une opération du dos, ou en présence d'un signe d'alerte, suivez d'abord les consignes de l'équipe qui vous soigne.
• Sciatique La sciatique : une douleur qui suit le trajet du nerf sciatique, du bas du dos jusqu'à la jambe.
• Sommeil, literie et positions pour dormir avec un mal de dos La fiche dit ce que l'on sait et ce que l'on ne sait pas.
• Spondyloarthrite La spondyloarthrite est un rhumatisme inflammatoire chronique touchant préférentiellement la colonne vertébrale et le bassin (articulations sacro-iliaques), ainsi que les enthèses (zones d'accroche des tendons sur l'os).
• Tassement vertébral : douleur, corset, reprise des activités La fiche explique la douleur, le corset et les options de soin.
• Tendinopathie Page enrichie La tendinopathie : une souffrance du tendon liée à une sollicitation excessive ou répétée, qui se soigne le plus souvent sans chirurgie.

Sage-femme

Parcours patient (10)

• Accouchement : du travail aux suites de couches En cours de production 4 étapes · 16 fiches disponibles De la préparation à l'accouchement, à la césarienne et aux premiers jours à la maternité.
• Alimentation du nourrisson : lait, diversification Parcours complet 3 étapes · 17 fiches disponibles De l'allaitement ou du biberon aux premiers aliments, avec les régurgitations, les allergies et la courbe de poids.
• Allaitement En cours de production 3 étapes · 5 fiches disponibles De la mise au sein aux difficultés, aux médicaments, au biberon et au sevrage.
• Après l'accouchement : post-partum et allaitement En cours de production 3 étapes · 10 fiches disponibles Accompagner la jeune maman dans les semaines qui suivent la naissance.
• Contraception : choisir sa méthode En cours de production 2 étapes · 3 fiches disponibles Du choix de la méthode au suivi.
• Dépistage prénatal et échographies En cours de production 3 étapes · 5 fiches disponibles Comprendre les dépistages, les échographies et les examens de la grossesse.
• Grossesse : le suivi mois après mois En cours de production 6 étapes · 31 fiches disponibles De la première consultation à la préparation à l'accouchement.
• IVG et contraception d'urgence En cours de production 4 étapes · 4 fiches disponibles Informations, démarches, déroulement et suites d'une interruption volontaire de grossesse, et contraception d'urgence.
• Pré-éclampsie et grossesse à risque En cours de production 3 étapes · 9 fiches disponibles Comprendre l'hypertension gravidique et la menace d'accouchement prématuré.
• Préparation à la naissance et projet de naissance En cours de production 4 étapes · 9 fiches disponibles Se préparer à l'accouchement, choisir ses souhaits, connaître les signes d'alerte et ses droits.

Fiches (26)

• Accouchement : début du travail, partir à la maternité, péridurale La fiche explique comment le travail commence, quand partir à la maternité et ce qu'est la péridurale.
• Activité physique pendant la grossesse La fiche explique quelle activité physique est conseillée et quels signes imposent d'arrêter l'effort.
• Allaitement L'allaitement maternel est le mode de nutrition physiologique du nouveau-né et du nourrisson.
• Allaitement maternel L'allaitement s'apprend. Les premiers jours sont souvent les plus difficiles, pas les plus représentatifs.
• Biberon Le biberon : préparer, reconstituer et donner le lait infantile en toute sécurité pour répondre aux besoins de votre bébé et assurer sa croissance.
• Césarienne La césarienne : une intervention chirurgicale pour faire naître votre bébé lorsque l'accouchement par voie basse n'est pas possible ou pas souhaitable.
• Contraception La contraception désigne l'ensemble des moyens réversibles (ou exceptionnellement définitifs) utilisés pour prévenir la survenue d'une grossesse non désirée.
• Contraception : choisir sa méthode Il n'existe pas une bonne contraception, mais celle qui correspond à votre vie, à votre corps et à votre moment.
• Dépistage prénatal Le dépistage prénatal regroupe un ensemble d'examens proposés pendant la grossesse pour évaluer la probabilité de certaines anomalies chromosomiques, notamment la trisomie 21.
• Diabète gestationnel Le diabète gestationnel désigne une hyper-glycémie (taux excessif de sucre dans le sang) découverte pour la première fois pendant la grossesse…
• Entretien prénatal précoce : à quoi ça sert La fiche explique l'entretien prénatal précoce, un rendez-vous pour parler, proposé pendant la grossesse.
• Fertilité La fertilité : comprendre les mécanismes de la conception pour mieux accompagner un désir d'enfant.
• Gérer les montées de lait La fiche explique la montée de lait, l'engorgement (un sein trop plein et douloureux) et la mastite (une inflammation du sein, parfois avec une infection).
• Hypertension gravidique L'hypertension gravidique est une élévation de la tension artérielle survenant après 20 semaines de grossesse. Elle nécessite un suivi obstétrical renforcé pour prévenir la survenue de complications maternelles et fœtales.
• La place de chaque parent dans l'alimentation du bébé La fiche explique ce que chacun peut faire, que le bébé soit nourri au sein, au biberon, au lait maternel exprimé ou avec plusieurs modes à la fois.
• Le micro-ondes est-il dangereux pour le biberon ? La fiche explique pourquoi le micro-ondes est déconseillé, comment réchauffer un biberon autrement et comment vérifier la température.
• Le rôle de la mère en néonatologie La fiche parle de votre récupération après l'accouchement, de votre place auprès du bébé et des congés des salariées du secteur privé.
• Moral pendant la grossesse : anxiété, peur de l'accouchement La fiche explique comment reconnaître l'anxiété, la peur de l'accouchement et la dépression pendant la grossesse, à qui en parler…
• Par qui se faire accompagner avant la naissance ? La fiche aide à savoir qui fait quoi avant la naissance.
• Post-partum Le post-partum (suites de couches) : accompagner la récupération physique, les fluctuations émotionnelles et la santé de la jeune mère au cours du « quatrième trimestre ».
• Post-partum et suites de couches Le corps met plusieurs semaines à retrouver ses repères après l'accouchement. C'est attendu, pas anormal.
• Préparation à l'accouchement Se préparer à l'accouchement, c'est mieux comprendre ce qui va se passer, pas tout maîtriser.
• Se faire aider au retour : les possibilités C'est un annuaire pour s'orienter : elle dit qui peut aider et comment demander.
• Suivi de grossesse Le suivi de grossesse : un accompagnement régulier, du début de la grossesse jusqu'à l'accouchement.
• Suivi de la grossesse normale Une grossesse qui se déroule normalement se suit, elle ne s'inquiète pas.
• Tabac, alcool et cannabis pendant la grossesse La fiche parle du tabac, de l'alcool et du cannabis pendant la grossesse, et de l'aide pour arrêter.

Santé publique

Parcours patient (5)

• Activité physique adaptée et sédentarité En cours de production 4 étapes · 11 fiches disponibles Pourquoi bouger, comment commencer et comment tenir, avec ou sans maladie chronique.
• Arrêter de fumer Parcours complet 4 étapes · 16 fiches disponibles Accompagner le sevrage tabagique pas à pas.
• Col de l'utérus : dépistage et suivi En cours de production 3 étapes · 6 fiches disponibles Du frottis au traitement des lésions et au suivi après cancer.
• Prévention après 50 ans : bilan, dépistages, vaccins En cours de production 4 étapes · 19 fiches disponibles Pour savoir quels bilans, dépistages et vaccins faire après 50 ans.
• Voyager en bonne santé En cours de production 3 étapes · 11 fiches disponibles De la préparation du voyage aux vaccins, au paludisme et aux problèmes digestifs.

Fiches (21)

• Activité physique sur ordonnance Bouger fait partie du traitement. L'activité physique sur ordonnance encadre une reprise en sécurité, à son rythme.
• Aides à domicile : SSIAD, auxiliaire de vie et PCH La fiche explique qui peut aider à la toilette, aux repas et aux soins, et comment financer cette aide.
• Antibiorésistance L’antibiorésistance concerne les bactéries : certains antibiotiques ne parviennent plus à les éliminer. Les antibiotiques ne traitent pas les virus.
• Bilan de santé (EPS) L’examen de prévention en santé (EPS) est un rendez-vous pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie, sans avance de frais.
• Chien ou chat qui a mordu : surveillance par le vétérinaire et déclaration en mairie La fiche explique la surveillance par le vétérinaire et la déclaration en mairie.
• Dépistage des IST Les infections sexuellement transmissibles (IST) sont en forte augmentation en France : +110 % pour la syphilis…
• Dépistage du cancer colorectal Page enrichie Un test simple, réalisé chez soi, permet de détecter un cancer colorectal avant même l'apparition de symptômes.
• Dépistage du cancer du col de l'utérus Le dépistage recherche le HPV ou des cellules anormales du col de l’utérus avant des symptômes.
• Dépistage du cancer du sein Page enrichie En France, le dépistage organisé du cancer du sein s'adresse aux femmes de 50 à 74 ans, sans symptôme et sans risque particulier de cancer du sein.
• Don de sang Le don de sang est volontaire, bénévole et anonyme. Il sert à soigner des patients. Il existe différents dons : sang total, plasma et plaquettes.
• Lutte contre la sédentarité La sédentarité est le temps passé assis ou allongé en étant éveillé. Elle est différente du manque d’activité physique : on peut faire du sport et rester assis trop longtemps.
• MDPH, RQTH, AAH et pension d'invalidité La fiche présente les principaux droits liés au handicap, avec des repères surtout pour un salarié du secteur privé.
• Perturbateurs endocriniens Les perturbateurs endocriniens sont des substances pouvant dérégler le fonctionnement hormonal et entraîner des effets nocifs.
• Prévention cardiovasculaire Agir sur les facteurs de risque avant l'apparition de symptômes reste le moyen le plus efficace de protéger son cœur et ses artères.
• Prévention du diabète de type 2 Une glycémie à jeun entre 1,10 et 1,25 g/L correspond à un prédiabète selon les repères utilisés en France.
• Quiz ETP : Sevrage tabagique Un quiz de 12 questions, noté sur 20, pour vérifier ce que vous savez sur l'arrêt du tabac, les substituts nicotiniques et l'accompagnement pour y arriver.
• Sevrage tabagique Page enrichie Arrêter de fumer se prépare et s'accompagne. Un soutien adapté augmente nettement les chances de réussite durable.
• Vaccin antipneumococcique : qui est concerné ? Page enrichie
• Vaccination de l'adulte Page enrichie La vaccination ne s'arrête pas à l'enfance.
• Vaccination du voyageur Préparez le voyage idéalement quatre à six semaines avant le départ.